Algo que le sucede a muchos traders es que cuándo la primera operación sale negativa, mentalmente se predisponen a que la sesión termine en pérdidas y muchas veces el resultado negativo es bastante alto; porque en vez de seguir operando sin pensar en el resultado del primer trade, se hace lo contrario debido a la presión de la creencia limitante de: “si la primera entrada te sale mal: acabarás la jornada perdiendo”.
Este tipo de creencia es la que va dañando la moral del trader cada día y si no se la ataca para desprogramarla, puede arruinar el rendimiento en el mediano plazo.
Esta creencia muy común en los traders, tiene su origen cuándo la primera operación sale mal y es este el momento en que muchos se vienen abajo, se descentran y acaban el día en perdedor.
Cuándo este tipo de creencia y actitud comienza a repetirse diariamente, se acaba grabando en la mente del trader, y es aquí el momento en que se encienden todas sus alarmas de peligro, porque de cada vez que comienza mal la sesión de trading, lo más probable es que termine con pérdidas el día.
Diferente es cuándo la primera operación es buena, ya que ganan confianza porque tienen posibilidades de terminar el día en positivo, o casi sin perder en caso de tomar una negativa.
El gran problema de todo esto: está en la mente del trader, porque se ha establecido un decreto: “si la primera te sale mal, el día acabará perdedor”.
Por lo cual, de cada vez que aparece este cartel, el trader comienza a perder su control emocional y esto puede llevarlo a terminar su jornada operativa bastante peor de lo que comenzó, porque se centrará más en recuperar la primera operación perdida que en esperar pacientemente a ver algunos de sus patrones de entrada.
Además hará toda la sesión con la pesada carga negativa, de que haga lo que haga; terminará en pérdidas porque así lo determina su creencia limitante.
Perder la primera operación es algo que puede pasar, pero una vez sucedido se debe seguir actuando igual, como hacen los deportistas: ¡¿Cuántas veces comienzan mal y acaban ganando?! Miiles de veces se ha visto esto.
Ante esto el trader debe tomar cartas en el asunto y la mejor forma es enfrentar de manera contundente a este tipo de creencia.
La clave en este caso es desprogramar la creencia, poniendo en práctica pensamientos diferentes al negativo.
También para desprogramar una creencia es muy recomendable realizar visualizaciones en la cual puedas verte revirtiendo la situación hasta tener la sensación de que es posible conseguirlo.
El reto está en contra atacar a los pensamientos negativos, es vital que te los quites de la cabeza, ¡sí o sí!
En caso que no te funcione la visualización hasta que te hagas con ella, lo que puedes hacer cuándo te salga mal la primer operación y aparezca el cartel de: “ya te ha salido mal la primera por lo cual terminarás perdiendo hoy”; es que te levantes de tu mesa de trading, hagas un mini paseo por la casa o dónde te encuentres.
Puedes beber agua, té, café o un zumo, lo que sea. La clave es despejar tu mente y conectarte mentalmente con todas aquellas situaciones que conoces, que comenzaron mal y terminaron muy bien.
Una vez hecho esto, vuelve a tu mesa de trading para seguir operando.
En caso que el pensamiento negativo de esa creencia limitante vuelva a tu mente, te agobie, presione y te haga creer que hagas lo que hagas terminarás en perdedor: te recomiendo que dejes de operar ese día. Así la jornada siguiente vuelves a las pantallas más tranquilo y con ganas.
Recuerda que a muchos traders le salen mal la primera operación por querer hacer entradas que no están en su plan y buscar hacer una ganancia grande y rápida, para cerrar todo y dedicar el día, a otra cosa…y esto no hace más que provocarte: ansiedad, prisas y pérdidas.