Pasar la noche en el bosque

Tomar decisiones bajo presión es complicado, y muchas veces muy complicado.

Si estas son financieras pueden tener un gran impacto financiero y emocional.

Todo esto viene porque este fin de semana viendo la Solheim Cup, la Ryder Cup femenina, los comentaristas de Movistar Golf dijeron que una cosa que me dejo «raro».

Una de las jugadoras había mejorado mucho porque su entrenador la presionaba muchísimo.

Hasta ahí normal, pero poco después en la conversación explicaron que el entrenador le hacia pasar la noche en un bosque para que se acostumbrara al miedo y así aprender a tomar decisiones con estrés para controlar la presión.

Sinceramente, desconozco si se trata de una técnica revolucionaria para tomar decisiones bajo presión o si realmente está fuera de lugar.

Lo que si que está claro es que el trading, y sobre todo en day trading, se toman muchas decisiones que pueden estar condicionadas por la presión que sentimos.

Tomar decisiones bajo presión

Se pueden hacer varias cosas para tomar decisiones bajo presión de manera más “tranquila” pero la más importante en trading es:

Reduce tu apalancamiento.

Si te sientes incomodo en una operación seguramente vas “más fuerte” de lo que deberías.

Si no estás cómodo con un mini opera un micro, por ejemplo, o varios micros. Pero tienes que sentirte cómodo.

Vamos a ver varías técnicas para tomar decisiones bajo presión.

Preparación y planificación

La mejor manera es estar preparado, tener un plan detallado para tener la confianza de hacer lo correcto cuando sea el momento.

Tener unas reglas claras y un plan definido es fundamental.

Si por ejemplo operas en 1 minuto… ¿has mirado el gráfico semanal? ¿Y el diario? ¿y 4h?

Es importante saber cual es la dirección más probable del precio, saber la dirección es capital en tu planificación.

A más planificación, menos presión.

Prioriza la información clave

Y en trading menos, es más, se tiene que ser capaz de aislarse de outputs y del ruido exterior y centrarse en lo importante.

Se tiene que identificar que es relevante y que no lo es para decidir, prescinde de lo que no lo es.Divide la información

Para mi dividir la información quiere decir decidir en que activo quieres operar, no puedes controlar 10 activos, no tiene sentido.

Uno se tiene que centrar en 3 o 4 y analizarlos bien cada día antes de empezar, de temporalidades grandes a pequeñas.

Dividir en activos y en temporalidades hará que sepamos donde nos encontramos y si el gráfico en tiempo real cumple con nuestros análisis.

Confía en lo que decides

Una vez has decidido, aplícalo, si por el motivo que sea decides que el petróleo está largo solo operes largo, básate en tu análisis y tu criterio.

Si confías en lo que decides ganarás en confianza y cuando llegue el momento la presión será menor en el momento de decidir.

Práctica

Esta es difícil, pero como dice el refrán la practica hace al maestro.

A más práctica mejores decisiones.

Y recuerda, si no te sientes cómodo seguramente el apalancamiento es demasiado grande.