Una de las primeras preguntas que siempre suelo hacer a los traders que acuden a mí cuándo tienen problemas en su trading es:
¿Qué te aporta tu diario de trading?
Parece una pregunta tonta y de respuesta fácil, pero tiene trampa.
Muchos traders dicen no saber por qué se saltan su sistema, plan de trading o se descontrolan emocionalmente; pero muchas de esas respuestas están en el diario de trading.
La mayoría de los traders que buscan alcanzar la consistencia en su trading; tienen y llevan un diario de trading, en el cual apuntan los datos de su operativa y aquellas cosas que creen conveniente.
He visto muchos diarios de trading; algunos de estos ejemplares parecen auténticos relatos de un libro: con capturas de pantallas, explicaciones del por qué entraron, movimientos del precio y muchos datos del tipo dónde se podría haber entrado, marcación de divergencias, dobles suelos, etc.
Me parece excelente y de necesidad obligatoria que se lleve un diario de trading, pero a muchos traders les falta dos aspectos claves a la hora de tener y llevar este tipo de registro.
Los dos aspectos son:
1 – Datos concretos.
2 – Reflexión sobre ellos.
El punto uno, los datos concretos, es tener un diario de trading que aporte una información concreta, clara y representativa.
Para esto habrá que crear una metodología para no escribir hojas y hojas de la operativa, porque esto quita tiempo, energía y agota.
Considero que un diario de trading debe haber información sobre la operativa en si y el apartado emocional.
Me voy a detener en el apartado emocional. Aquí es importante que apuntes cada vez que operes:
· Sensaciones antes, durante y después de la operativa.
· ¿Cómo te has sentido antes de poner una orden?
· ¿Qué reacciones has detectado mientras estaba la orden en el mercado?
· ¿Qué sensación has notado una vez cerrada la operación?
· Sobre la entrada: ¿la has hecho porque estaba en tu plan de trading o fue por pura ansiedad, intuición o querer recuperar?
Si plasmas en tu diario de trading (aparte de las operaciones y las capturas de pantalla); las respuestas a las preguntas que te he dejado y lo haces durante un par de meses: tendrás un valiosa información.
Y aquí viene el segundo aspecto muy importante, qué es:
¡Reflexionar sobre ello!
Si te dedicas a escribir, escribir y escribir; eso no te servirá de nada, porque será un trabajo extra que vuelcas todos los días y al cabo del tiempo cansa. Pero si cada 10 o 15 días te pones a analizar lo que escribes en tu diario de trading, comenzarás a darte cuenta de mucho detalles muy interesantes, que te servirán para aprender, modificar cosas de tu operativa y a reconocer ciertos hábitos emocionales tóxicos, que te servirán para cambiarlos.
Recuerda que para que un libro de trading aporte un beneficio, será necesario: volcar datos concretos y luego analizar-reflexionar sobre lo volcado en él.